Segurança no trânsito – Parte 4.

  • O condutor

    Como evitar desgaste físico relacionado à maneira de sentar e dirigir a posição correta ao dirigir evita desgaste físico e contribui para evitar situações de perigo. Siga as orientações:

    • Dirija com os braços e pernas ligeiramente dobrados, evitando tensões;

    • Segure o guidão com as duas mãos.

    • Para frear com segurança, é preciso estar atento. Mantenha distância segura e freios em bom estado!

    A posição correta ao dirigir produz menos desgaste físico e aumenta a sua segurança!

    Outra dica importante é evitar apoiar os pés no pedal de freio, quando não os estiver usando;

    • Utilize calçados que fiquem bem fixos a seus pés, para poder acionar os pedais rapidamente e com segurança;

    • Fique em posição que permita ver bem as informações do painel e verifique sempre o funcionamento de sistemas importantes, como, por exemplo, a temperatura do motor em motocicletas que dispõe deste equipamento.

    Uso correto dos retrovisores

    Quanto mais você vê o que acontece a sua volta enquanto dirige, maior a possibilidade de evitar situações de perigo.

    Os retrovisores devem ser ajustados de maneira que você, reduza a área de “pontos cegos” ou sem alcance visual. Se não conseguir eliminar esses “pontos cegos”, antes de iniciar uma manobra, movimente a cabeça ou o corpo para encontrar outros ângulos de visão pelos retrovisores. Fique atento também aos ruídos dos motores dos outros veículos e só faça a manobra se estiver seguro de que não irá causar acidentes.

    O problema da concentração: telefones, rádios e outros mecanismos que diminuem sua atenção ao dirigir.

    Como tomamos decisões no trânsito?

    Muitas das coisas que fazemos no trânsito são automáticas, feitas sem que pensemos nelas. Depois que aprendemos a dirigir, não mais pensamos em todas as coisas que temos que fazer ao volante. Esse automatismo acontece após repetirmos muitas vezes os mesmos movimentos ou procedimentos.

    Isso, no entanto, esconde um problema que está na base de muitos acidentes. Em condições normais, nosso cérebro leva alguns décimos de segundo para registrar as imagens que enxergamos. Isso significa que, por mais atento que Você esteja ao dirigir um veículo, vão existir, num breve espaço de tempo, situações que Você não consegue observar.

    Os veículos em movimento mudam constantemente de posição. Por exemplo, a 80 quilômetros por hora, um veículo percorre 22 metros em um único segundo. Se acontecer uma emergência, entre perceber o problema, tomar a decisão de frear, acionar o pedal e o veículo parar totalmente, serão necessários, pelo menos, 44 metros.

    Se você estiver pouco concentrado ou não puder se concentrar totalmente na direção, seu tempo normal de reação vai aumentar, transformando os riscos do trânsito em perigos no trânsito.  Alguns dos fatores que diminuem a sua concentração e retardam os reflexos são:

    • Consumir bebida alcóolica;

    • Usar drogas;

    • Usar medicamento que modifica o comportamento, de acordo com seu médico;

    • Ter participado, recentemente, de discussões fortes com familiares, no trabalho, ou por qualquer outro motivo;

    • Ficar muito tempo sem dormir, dormir pouco ou dormir mal;

    • Ingerir alimentos muito pesados, que acarretam sonolência.

    Ingerir bebida alcoólica ou usar drogas, além de reduzir a concentração, afeta a coordenação motora, muda o comportamento e diminui o desempenho, limitando a percepção de situações de perigo e reduzindo a capacidade de ação e reação.

    Outros fatores que reduzem a concentração, apesar de muitos não perceberem isso, são:

    • Usar o telefone celular ao dirigir, mesmo que seja pelo viva-voz;

    • Ouvir aparelho de som em volume que não permita ouvir os sons do seu próprio veículo e dos demais;

    Ao dirigir, não conseguimos manter a atenção concentrada durante todo o tempo. Constantemente somos levados a pensar em outras coisas, sejam elas importantes ou não.

    Force a sua concentração no ato de dirigir, acostumando-se a observar sempre e alternadamente:

    • As informações no painel do veículo, como velocidade, combustível e sinais luminosos;

    • Os espelhos retrovisores;

    • A movimentação de outros veículos a sua frente, a sua traseira ou nas laterais;

    • A movimentação dos pedestres, em especial nas proximidades dos cruzamentos;

    • A posição de suas mãos no guidão.

    O constante aperfeiçoamento

    O ato de dirigir apresenta riscos e pode gerar graves conseqüências, tanto físicas como financeiras.

    Por isso, dirigir exige aperfeiçoamento e atualização constantes, para a melhoria do desempenho e dos resultados.

    Você dirige um veículo que exige conhecimento e habilidade, passa por lugares diversos e complexos, nem sempre conhecidos, nos quais também circulam outros veículos, pessoas e animais. Por isso, Você tem muita responsabilidade sobre tudo o que faz ao volante.

    É muito importante para você conhecer as regras de trânsito, a técnica de dirigir com segurança e saber como agir em situações de risco. Procure sempre revisar e aperfeiçoar seus conhecimentos sobre tudo isso.

    Um grande número de motociclistas precisa alterar urgentemente sua forma de dirigir. Mudar constantemente de faixa, ultrapassar pela direita, circular em velocidades incompatíveis com a segurança, circular entre veículos em movimento e sem guardar distância segura têm resultado num preocupante aumento do número de acidentes, envolvendo motocicletas em todo o País. São muitas mortes e ferimentos graves que causam invalidez permanente e que poderiam ser evitados, simplesmente com uma direção mais segura. Se  você dirige uma motocicleta ou um ciclomotor, pense nisso e não deixe de seguir as orientações abaixo.

    Regras de segurança para condutores de motocicletas e ciclomotores

    • É obrigatório o uso de capacete de segurança para o condutor e o passageiro;

    • É obrigatório o uso de viseiras ou óculos de proteção;

    • É proibido transportar crianças menores de 7 anos;

    • É obrigatório manter o farol aceso quando em circulação, de dia ou à noite;

    • As ultrapassagens devem ser feitas sempre pela esquerda;

    • A velocidade deve ser compatível com as condições e circunstâncias do momento, respeitando os limites fixados pela  regulamentação da via;

    • Não circule entre faixas de tráfego;

    • Condutor e passageiro devem vestir roupas claras;

    • Solicite ao “carona” que movimente o corpo da mesma maneira que você, condutor, para garantir a estabilidade nas curvas;

    • Segure o guidão com as duas mãos.

    Faça sua parte, torne o trânsito mais seguro.

    Fonte: Curso de Direção Defensiva, Fundação Carlos Chagas.

    Texto adaptado.

    Equipe Bros & Bikers


    06,abr,2012 | alex | Sem Comentário | Tags:

Sobre o Autor

Ricardo Alex

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